ข่าวดัง นอท กองสลากพลัส

ข่าวดังนอท” ยันไม่กังวลหลัง ตร.ค้นกองสลากพลัส แบไต๋ตั้งพรรคการเมือง รอ กกต.รับรอง ยันบินไปลอนดอน ไม่ใช่หนี!ความคืบหน้ากรณีกรมสอบสวนคดีพิเศษ (ดีเอสไอ) ได้ออกหมายเรียกนายพันธ์ธวัช นาควิสุทธิ์ หรือ “นอท กองสลากพลัส” ประธานเจ้าหน้าที่บริหารกองสลากพลัส มาสอบปากคำเมื่อวันที่ 13 ม.ค. หลังพบแก๊งฟอกเงินโอนเงินเข้าบัญชีหลายสิบล้าน ซึ่งเจ้าตัวชี้แจงว่า เงินที่ได้รับโอนดังกล่าว เป็นเงินที่ตนเองมอบอำนาจให้นาย อ. ซึ่งเป็นนายทุนที่สนใจแพลตฟอร์มกองสลากพลัส

ข่าวล่าสุดวันนี้ สสจ.ชลบุรี รายงานสถานการณ์โควิด-19

ข่าวล่าสุดวันนี้โควิดวันนี้” สสจ.ชลบุรี รายงานสถานการณ์โควิด-19 ช่วงวันที่ 15-21 มกราคม 2566รายงานข่าวด่วนวันนี้จังหวัดชลบุรีมีผู้ติดเชื้อรายใหม่ 724 ราย และผู้เสียชีวิตเพิ่มอีก 4 รายโควิดวันนี้” สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดชลบุรี (สสจ.ชลบุรี) รายงานสถานการณ์โควิด-19 ประจำสัปดาห์ที่ 3 วันที่ 15-21 มกราคม 2566 จังหวัดชลบุรีมีรายงานผู้ติดเชื้อโควิด-19ข่าวไทยรัฐล่าสุดยืนยันรายใหม่จำนวน 724 ราย และมีรายงานผู้เสียชีวิต 4 ราย

เคล็ดลับทั่วไป แก้ปัญหาแบตมือถือหมดไว

เคล็ดลับทั่วไป สมาร์ทโฟนในปัจจุบันมีฟีเจอร์การใช้งานที่หลากหลายมาก ไม่ว่าจะเป็นการใช้เพื่อทำงาน ความบันเทิง ถ่ายรูป รับชมคอนเทนต์ ไปจนถึงการเล่นเกม ยิ่งเราใช้งานเยอะ แบตเตอรี่ก็ดูเหมือนจะไม่พอ บางคนก็แบตหมดเร็วด้วย ทีมงาน NotebookSPEC ก็มีเคล็ดลับดีๆ ในการแก้ปัญหาแบตมือถือหมดไว ไปจนถึงเคล็ดลับช่วยถนอมแบตเตอรี่ให้สมาร์ทโฟน สามารถทำได้ง่ายๆ ยืดอายุการใช้งานแบตเตอรี่ได้มากยิ่งขึ้น

เคล็ดลับทั่วไป เคล็ดลับที่ช่วยให้เรา น่านับถือระหว่างการพูดคุย

เคล็ดลับทั่วไป ในโลกแห่งเทคโนโลยีและสมาร์ทโฟนอย่างทุกวันนี้ การติดต่อสื่อสารของคนเราส่วนใหญ่ย้ายไปอยู่บนหน้าจอสี่เหลี่ยมของโทรศัพท์กันจนหมด ปัญหาที่ตามมาก็คือบางครั้งเราพิมพ์ข้อความคุยกัน จนลืมวิธีการและศิลปะในการที่จะพูดคุยกันต่อหน้าให้ดูดี ให้มีสไตล์ที่น่าสนใจและน่าดึงดูดใจ อาจส่งผลให้การเข้าสังคมทำได้ยากขึ้นเรื่อยๆโดยที่เราไม่รู้ตัว วันนี้ MenDetails จึงอยากจะขอเสนอเทคนิคดีๆ ที่จะช่วยเตือนให้คุณรู้ว่าโลกนี้ช่างกว้างใหญ่และเราควรฝึกฝนที่จะชวนคนอื่นพูดคุยแบบต่อหน้าให้น่าสนใจและน่าดึงดูดใจมากขึ้น อย่าให้ตัวเองถูกดูดไปกับเทคโนโลยีจนกลับมาสู่โลกความเป็นจริงไม่ได้อย่างมีคุณภาพนะครับ

เคล็ดลับทั่วไป วิธีดูแลสุขภาพที่คุณต้องรู้

เคล็ดลับทั่วไป ยุคนี้ผู้คนมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบเร่งรีบ ทำให้หลายคนแทบไม่มีเวลาที่จะดูแลตัวเอง ทั้งที่การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องที่ควรให้ความสำคัญเป็นอันดับต้นๆ เพราะหากร่างกายหรือสภาพจิตใจเสียสมดุล โรคภัยและอาการเจ็บป่วยอาจมาเยือนได้ ซึ่งการดูแลสุขภาพไม่ใช่เรื่องยุ่งยาก หนทางที่ดีที่สุดคือการสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายและจิตใจ และนี่คือ 6 วิธีดูแลสุขภาพเบื้องต้นที่ทุกคนควรทำ

การดื่มน้ำผลไม้ ประโยชน์ของน้ำผัก & น้ำผลไม้รวม 64 ชนิด

การดื่มน้ำผลไม้ การรักษาโดยไม่ใช้ยา หรือที่เรียกว่า “ธรรมชาติบำบัด” ในปัจจุบันได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะการดื่มน้ำผักผลไม้สดที่กลายเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการธรรมชาติบำบัด ไม่ว่าจะเพื่อการรักษาอาการเจ็บป่วยเล็กน้อย โรคที่รักษายาก หรือโรคเรื้อรัง น้ำผักผลไม้สดก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่กำลังได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก เพราะไม่เพียงแต่จะช่วยทำให้มีสุขภาพดีเท่านั้น แต่ยังช่วยทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้นอีกด้วย เนื่องจากน้ำผักผลไม้อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ในการบำรุงสุขภาพ และช่วยรักษาโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ

การดื่มน้ำผลไม้ น้ำผักผลไม้ 5 สีเพื่อสุขภาพ

การดื่มน้ำผลไม้ หลายคนคงเคยได้ยินบ่อยๆ ว่า “ผักผลไม้นั้นมีประโยชน์” นั่นคือความจริง เพราะผักผลไม้มีประโยชน์ร้อยแปดพันเก้าอย่าง…แต่สำหรับคนที่ไม่ชอบกินผัก มันยากเย็นแสนเข็นนักกว่าที่จะกลืนผักใบเขียวๆ ลงคอไปได้แล้วจะทำอย่างไรในเมื่อร่างกายเราต้องการ “สารพฤกษเคมี” หรือ สารไฟโตนิวเทรียนต์ ซึ่งสารเคมีตามธรรมชาติที่พบได้เฉพาะในพืช สารชนิดนี้ทำให้ผักผลไม้ต่างๆ มีรสชาติ และสีเฉพาะตัว

วิธีแก้ง่วงระหว่างขับรถ 5 วิธีแก้ง่วงเมื่อต้องขับรถทางไกลช่วงปีใหม่

กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข แนะประชาชนช่วงวันหยุดยาวเทศกาลสงกรานต์ ขอให้เตรียมรถและคนให้พร้อมก่อนเดินทาง แนะนำ 7 วิธีปฏิบัติ เน้นตรวจเช็คสภาพรถทุกส่วน ผู้ขับไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และพักผ่อนให้เพียงพอ พร้อมแนะ 5 วิธีง่ายๆ แก้ง่วงนอนขณะขับรถวิธีปฏิบัติการเตรียมรถ เตรียมตัวให้พร้อมก่อนการเดินทางไกลนายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า ในช่วงหยุดยาวเทศกาลสงกรานต์ที่จะมาถึงนี้ ประชาชนจำนวนมากจะเดินทางกลับภูมิลำเนา เพื่อพบปะญาติพี่น้องและเพื่อนๆ ซึ่งจะมีการใช้ยานพาหนะจำนวนมาก จึงมีความห่วงใยประชาชน

วิธีแก้ง่วงระหว่างขับรถ 5 วิธีแก้ง่วงขณะขับรถ

วิธีแก้ง่วงระหว่างขับรถ การขับรถบนท้องถนนทุกวันนี้ เราอาจจะต้องเพิ่มความระมัดระวังมากขึ้น เพราะนอกจากเราเองที่ต้องมีสติขณะขับรถแล้ว ยังต้องคอยระมัดระวังรถคันอื่นที่อาจหลับใน หรืออยู่ในอาการสะลึมสะลือ ไม่พร้อมในการควบคุมรถได้และจากสถิติอุบัติเหตุที่เราพบกัน ส่วนใหญ่แล้วเกิดจากการวูบหลับ ขณะขับรถนั่นเองซึ่งสาเหตุของการพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือไม่ได้พักผ่อนนั้นเป็นสิ่งที่ผู้ขับขี่ยานพาหนะ ต้องมีความรับผิดชอบต่อส่วนรวม

ประโยชน์ของผักปรุงสุก ชนิดของผักที่ปรุงสุกและมีประโยชน์

ผักแต่ละชนิดให้คุณค่าทางอาหารที่แตกต่างกันออกไป ควรเลือกกินให้ได้ประโยชน์สูงสุดผักแต่ละชนิดมีประโยชน์และคุณค่าทางสารอาหารที่แตกต่างกัน บางชนิดหากปรุงด้วยความร้อนสูงอาจทำให้เสียคุณค่าทางอาหารไป หรือบางชนิดอาจจะต้องผ่านความร้อนเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด เราจึงควรจะเลือกกินให้ถูกต้องผักที่ควรกินทุกวันเพื่อได้ประโยชน์ที่สุดผักคือพืชที่นำส่วนใดส่วนหนึ่งของพืชเช่น ผล ใบ ราก ดอก หรือลำต้น มาประกอบอาหาร ซึ่งในผักก็มีสารอาหารมากมายที่ให้ประโยชน์แก่ร่างกาย