ป้ายกำกับ: ขอเสียของการดื่มน้ำผักผลไม้

การดื่มน้ำผลไม้ การรักษาโดยไม่ใช้ยา หรือที่เรียกว่า “ธรรมชาติบำบัด” ในปัจจุบันได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะการดื่มน้ำผักผลไม้สดที่กลายเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการธรรมชาติบำบัด ไม่ว่าจะเพื่อการรักษาอาการเจ็บป่วยเล็กน้อย โรคที่รักษายาก หรือโรคเรื้อรัง น้ำผักผลไม้สดก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่กำลังได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก เพราะไม่เพียงแต่จะช่วยทำให้มีสุขภาพดีเท่านั้น แต่ยังช่วยทำให้ร่างกายสดชื่นขึ้นอีกด้วย เนื่องจากน้ำผักผลไม้อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ในการบำรุงสุขภาพ และช่วยรักษาโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ

การดื่มน้ำผลไม้ หลายคนคงเคยได้ยินบ่อยๆ ว่า “ผักผลไม้นั้นมีประโยชน์” นั่นคือความจริง เพราะผักผลไม้มีประโยชน์ร้อยแปดพันเก้าอย่าง…แต่สำหรับคนที่ไม่ชอบกินผัก มันยากเย็นแสนเข็นนักกว่าที่จะกลืนผักใบเขียวๆ ลงคอไปได้แล้วจะทำอย่างไรในเมื่อร่างกายเราต้องการ “สารพฤกษเคมี” หรือ สารไฟโตนิวเทรียนต์ ซึ่งสารเคมีตามธรรมชาติที่พบได้เฉพาะในพืช สารชนิดนี้ทำให้ผักผลไม้ต่างๆ มีรสชาติ และสีเฉพาะตัว